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990730雞肉沙拉SANY0292 (1).JPG

大家都說台灣的雞肉好吃沒腥味(豬肉也是)

的確如此

尤其是烘仔雞口感更是一級棒(紅燒燉湯都行)

但偶而想做些西式的雞肉料理

那還真非得肉雞才合適

來到超市偶而會順手帶盒雞胸肉回家

夏天來道清爽的雞肉沙拉最爽口囉

 


990730雞肉沙拉SANY0292 (2).JPG

作法超級隨興

雞胸肉以粗粒黑胡椒+鹽抹在表面

再以橄欖油抹在表面

放入冰箱不覆蓋冷藏2天以上(讓雞肉略為脫水)

煎之前提早從冰箱取出回溫再煎熟即可

表層要煎的金黃微焦才好吃

我是用不鏽鋼鍋煎的

夏天L鍋+S鍋幾乎都在休息

由不鏽鋼鍋表現


淋醬是用好市多的泰式辣椒醬+檸檬汁+自製糖漿調成的

泰式辣椒醬跟超市的甜雞醬吃起來差不多

很好用喔

原則上就是酸酸甜甜辣辣的

不足的味道自己再補充囉

 

990731蔥油餅SANY0292.JPG

前幾天PO的蔥油餅漏掉我最愛的辣椒醬(吃完了)

前天補貨了

於是再補一張有辣椒醬的蔥油餅

好吃啊!





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